# A mesterséges intelligenciát használók napi munkaideje akár 90 perccel hosszabb

*Bitport · 2026-11-10 · Kutatás*

**Egy ActivTrak nevű szoftvercég szerint a mesterséges intelligencia (AI) eszközeit használó dolgozók akár 90 perccel többet dolgoznak naponta, mint akik nem használják.**

Az ActivTrak Productivity Lab 467 vállalat több mint 9 ezer dolgozójának tevékenységét vizsgálta áprilistól szeptemberig. Az eredmény szerint a mesterséges intelligenciát használó munkavállalók napi munkaideje átlagosan 8,4–9,1 óra volt, a többieké 7,6 óra. Az intenzív AI-használók emellett rövidebb ideig tudtak **megszakítás nélkül dolgozni**.

A kutatók szerint az AI segíthet a feladatok gyorsabb elvégzésében, de hosszabb munkanapokat, gyakori programváltást és rövidebb, összpontosított munkamenetet eredményezhet. Egy kaliforniai egyetem vizsgálata szerint az AI **nem szabadít fel munkaidőt**, hanem intenzívebbé teszi a munkát. A használók gyakran a saját munkaidejüket is kibővítik, amit senki sem kért tőlük.

Az is lehet, hogy a munkamániások gyakrabban használják az AI-t, de az is valószínű, hogy az AI több munka vállalására ösztönöz. A kutatók szerint a plusz erőfeszítés most termelékenységnek látszik a munkáltatók szemében, de ha **elvárássá válik**, a munkanapok sűrűbbek és terhesebbek lesznek.

## Miért számít?

**Ha a munkád része az AI-használat**, érdemes figyelni, nem lesz-e a plusz munkaóra elvárás. A kutatók szerint hosszabb távon a sűrűbb, terhesebb munkanapok nem tarthatók fenn.

---

Eredeti forrás: [Kikutatták, hogy az MI-használók akár másfél órával többet dolgoznak naponta](https://bitport.hu/kikutattak-hogy-az-mi-hasznalok-akar-masfel-oraval-tobbet-dolgoznak-naponta)

Forrás: xhírek.hu – https://xhirek.hu/hir/a-mesterseges-intelligenciat-hasznalok-napi-munkaideje-akar-90-perccel-hosszabb